Магний

Магний является важным элементом для нормального функционирования организма. Согласно СанПиН, его суточная потребность составляет от 0,2 до 0,3 грамма. Этот минерал играет ключевую роль в различных биохимических процессах, включая энергетический обмен, утилизацию углеводов и окислительное фосфорилирование. Помимо этого, магний участвует в синтезе нуклеиновых кислот и поддерживает нормальную проводимость нервных импульсов. Он также необходим для усвоения ряда витаминов, и играет важную роль в некоторых иммунологических и аллергических реакциях.

Недостаток магния

Существует прямая взаимосвязь между дефицитом магния и ухудшением функционального состояния различных систем организма. Это может проявляться в нарушении проводимости нервных импульсов, что приводит к повышению заболеваемости и смертности. Особенно тревожным эффектом недостатка магния является риск внезапной смерти у младенцев. Также наблюдается увеличение тяжести течения и числа неблагоприятных исходов хронических заболеваний.

Избыток 

С другой стороны, повышенное содержание магния в воде также может вызвать определенные негативные эффекты. Например, в сочетании с сульфатами это может привести к раздражению желудочно-кишечного тракта и развитию синдромов, связанных с дыхательными параличами и сердечной блокадой. Кроме того, избыток магния может привести к нейромускулярным и психиатрическим симптомам, таким как тахикардия и фибрилляция сердечной мышцы, а также к гипомагнезимии.

Контроль уровня этого элемента в воде, как и его сбалансированное потребление в организме, является важным аспектом для обеспечения нормального функционирования всех систем организма и предотвращения заболеваний.

В АЦ МГУ вы можете заказать анализ воды по показателю магния. Вы получите точные результаты и сможете принять меры по улучшению качества воды в Москве.